パーソナルトレーナーのYosukeです。
とてもいい天気ですね。
日光浴にはシェイプアップ効果があるのをご存知ですか？？
劇的に痩せるわけではないのですが、ビタミンの精製にも必要ですし健康のためには取り入れてみると良いと思います。
引きこもって、運動しないでいるほうがかえって調子が悪くなりますし、不健康ですよね。
セロトニンです。大切です
今日も、満員御礼でパーソナルいってきます☆彡.。
キャンセルになることもあるので、キャンセル待ちなどあればご連絡ください。
仕事後は、行ったことないティップクロス渋谷店にいって友人と合トレ予定です。
以前トレーニングさせていただき、写真提供にも協力いただいているアイドル「ポエムアパート」がCD出すようなので、ちょっと宣伝させていただきます
コンディショニング＆パーソナルトレーニングスタジオ ゼログラビティ
パーソナルトレーナー Yosuke
メガロス 相模大野 の場所を借りて営業中。
MCSPというケアとトレーニングの融合パーソナルを専任で担当してます。
オガワラカズキ@kolteq_kazuki
ポエムアパート、5/11にミニアルバム出します。トレーラーも公開しました。 https://t.co/RuqUpb3D9j
2018年04月27日 22:43