緊張するあなたに朗報か！？

ピアノの発表会まであと3日だよー。

緊張しかないよー。

僕ね、すんごいの発明しちゃいました。

頭の中で。

これね、製品化したら爆発ヒットはしないけど、確実に地味に売れるはず！笑

名付けて

「緊張シミュレーションVR」

VRでリアルな映像を追及してるなら、絶対それを役立てる方向にも頭がいくはず。

僕のようにステージに立つ人とかはもちろんだけど、ライブや発表会じゃなくても、スピーチって緊張の代名詞でしょ。

しかも、その時は突然やってくる。

こんな経験はありませんか？

友人に結婚式でのスピーチを頼まれたり、仕事で大切なプレゼンをしなくちゃいけなくなったり。

でも、もう安心してください。

そんな時にはこの商品！

オフィスシーン、大きめのホールのシーン、会議室や屋外の会場etc...

このVRは、様々なシチュエーションが用意されてて、自分にあったものが選べます。

本番前にVRでスピーチをすることで、本番さながらの練習が何度でも出来るわけです！

そんな人前に立つシミュレーションVRがあれば、絶対需要あると思います！

どっかの社長！どうすかー！！

......。

はいっ。

西郷の妄想ビジネスでしたー！

さて、

緊張といえば、皆さんは人前に立つとき緊張しますか？

ある本に書いてあった、ちょっと為になる話をしてあげますね。

その前に、緊張しやすい僕の緊張対策はこちら↓

○○の日に、緊張をする時間がやってくると事前に分かってる場合、僕はよく本番前に現場に立つイメージをします。

鮮明にイメージができるほど、現実そこに立ったときに「日常×非日常」のギャップが少なくなります。

ライブや発表会の場合は、本番に着る服で練習したりもします。

そりゃそうですよね。

普段超リラックス空間で、ゆるーい服着てて、裸足で練習してるのに、本番でいきなり動きづらいシャツを着て滑りやすい革靴なんて、、本番はただでさえ緊張するのに、本領発揮できるワケがありまへん。

では、本に書いてあった、目から鱗を横流ししますね。

極限の緊張状態から

「落ち着け～！　深呼吸～すぅーはぁー」

と無理やり落ち着かせようとしても、100キロのスピードで走ってる車を無理やり止めようとしてるのと同じ。

それは無理があるってもんです。

ではどうするか。

動きを止めるのではなく、質を変えるのです！

「緊張状態」にあるのであれば、それをストップさせるのではなく、「興奮状態」にする方が遥かに楽。

緊張してる人を2つのグループに分けて、1つのグループには深呼吸して落ち着くように指示を出し、もう一つのグループには「ノッてきたー！　興奮してきたー！」と声に出すよう指示をする。

すると、後者のグループの方は生き生きとし、前者よりも圧倒的にパフォーマンスが良かったらしいです。

ふぇー！！！

っと思いました。

なるほどー！！！

って、読んだとき声に出して言いました。

一人だったのに。

以上、小難しい本を、メチャ分かりやすく要約してあげましたよ。そんなあなたはラッキーですね。

役に立ちました？　どういたしまして！！

ぜひ、緊張→興奮→楽しむ方に頭を切り替えてみてくださいね。

で、VRの話、社長さん。連絡まってまーす！笑

ではでは。