朝のゴールデンタイム
大切にしていますか？
朝のゴールデンタイムとは
自分1人になれて
一番集中力、エネルギーが高い時間
クリエイティブになれて
創造力も高い。
この時間をいかにうまく過ごしていけるか
長期的な人生において
重要です。
もし、朝にゴールデンタイムを作れていないのであれば
いますぐカレンダーに自分とのアポイントの時間を入力しましょう。
子どもにも、パートナーにも
チームメンバーにも
誰にも邪魔されない
1人だけの時間です。
どうやってやるの？
と聞かれれば
単純に
朝、早く起きること
です。
するといかがでしょう。
誰も起きてこない静寂の中で
1人だけの時間を過ごすことができます。
経営者の生産的な時間
日中は、誰かからのメッセージ
ミーティングなどで
あなたの時間を使うはず。
この、朝の時間
誰にも邪魔されない時間
瞑想したり、思考を回したり
コンテンツを作成したり
ブログを書いたり。
長期的なビジョンを描いたり
進捗を確認したり。
何が必要なのか
何が必要ではないのか。
やること、やめることを
明確にしたり。
いかがでしょう。
毎日、この時間を1時間
作ってみるとどうでしょう。
圧倒的に成果が変わっている自分に
気がつくはずです。
時間の自由が手に入っているはずです。
夜に仕事をしていた人、
それはそれで構いません。
朝型、夜型
体質によっても違うと言われていますから。
誰にも邪魔されない
クリアな時間を取るためには
やはり朝がオススメです。
自分が集中できる時間
家族との時間を大切にしながら
生産性高く活動できる時間。
夜は、地球が暗くなるとともに早く寝て
朝早く起きる。
稼いでいる経営者に話を聞くと
皆、こうしています。
プロフィール
経営コンサルタントの石塚洋輔です。
世界トップのグルたちから受け継いだ
長期的に継続発展するビジネス構築のメソッドをお伝えしています。
世界トップのグルたちから直接伝授されたビジネススキルを伝える講演活動を実施。
自身で経営する店舗は自分がいなくても日本一の表彰を受け続ける起業家。
現在は世界中を視察に回り、
事業を多角化させながら経営コンサルタントとして活動中。
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石塚洋輔ブログ
https://ishizuka-yosuke.themedia.jp/
著書
サッカー脳で考える起業のルール: ビジネスをゲームメークする49の方法 https://www.amazon.co.jp/dp/477266128X/ref=cm_sw_r_cp_
世界中の人々の自己実現に寄与し
未来の子どもたちにより良い社会環境を創造する。
私の活動理念です。
今、子どもたちが夢を持たなくなっています。
それは、身近な大人がステキにカッコ良く生きていないからです。
未来の子どもたちにカッコいい背中見せられる大人を増やしたい！
だから私は発信し続けます。
争う競争ではなく共創
みんなで手を取り合い、一緒に"共創"
Co Creation （コクリエーション）
ONE FOR ALL
ALL FOR ONE
ALL WIN
1人がみんなのために
みんなが1人のために
全員で勝つ！
MAKE WORLD HAPPY
シェア自由です🌍