今日は休日。朝からジムに行き、筋トレとラン。

最近外のランが出来てないな、、。


ジムの後は近所のドトールで、朝メシ。

最近、読書も減ってるので、ゆっくり本でも読みたいと思います。

先日異動の辞令が発令。

4年の購買業務も今月で納め。

来月からは支店に出て、現場ラインに復帰。

現場と積算、受注 総合的なマネジメントが主に。

でも前線に近いところで仕事ができるのは、何より嬉しい。

ひたすらコストを追いかけ、折衝してきた4年は無駄ではないし、強みとして生かしたい。


これからが、いよいよ本番だ。やるぞ!

今日は一面雪☃️

という事で、朝からジムでストレッチ、筋トレ、5キロラン。

来週は石岡ハーフ。勝田マラソンから体調崩したのと、体のダメージとるのに少し時間を要しました。今週ランのピッチあげて、仕上げよう。目指せ95分切り

先週久しぶりに皇居ラン。

フルマラソン明けで足がまだ疲労が抜けない。



勝田マラソンの後、久しぶりに水戸散策。

高校3年間を過ごした場所。懐かしい。

地元の石岡、府中誉の渡舟、一人娘ほか堪能しました♪やはり故郷の空気は自分を癒やします。




今日は勝田全国マラソン参戦!

サブ3.5を目指しましたが、5分届かず😭

でもベストは20分近く短縮。3時間35分。

次のレースでサブ3.5を。


それにしてもきついレースでした。30キロまではなんとか想定通りのペースでいけたのですが、30キロ過ぎから垂れました。

風も強く、想像以上のアップダウンに後半の体力を削られた気がします。次頑張ろう!














来週末は久しぶりのラウンド。

練習あるのみ。


朝ラン10キロ

明日は勝田フルマラソン🏃‍♀️

頑張ろう。