朝ラン8キロ

久しぶりの朝ラン

少しサボり気味。

来週は板橋フルマラソン！頑張る！


ゴルフ2 東京バーディ

先週、土曜日は取引先とのゴルフ。

普段のドローボールが、スライスに。

54 64 118 

OBだらけで散々。

練習しよ

朝ラン6キロ

朝ラン6キロ。

ランの後にジムで軽く筋トレ。

来週は神宮でリレーマラソン🏃‍♀️

楽しみ😊


石岡マラソン　完走！

今日は故郷の石岡マラソン。

昨年よりは少しタイムは良かったですが、自分の中では残念なタイム。

前半はセーブが鉄則なのに、つられて出てしまった😭後半垂れた。想像以上の坂にも足が止まりました。反省の多いレースでした。また頑張ろう！
















ラン6キロ

久しぶりの外ラン。

最近ジムばかりだったので。やはり外は気持ち良い。明日はハーフ。

前回のフル以降、体調不良とアキレス腱の痛みであまり走れなかったのが、イマイチ不安材料ですが、頑張ろう‼️


読書1 勝負眼

久しぶりの読書


サイバーエージェントの藤田社長の一冊。

51歳、自分と5歳しか変わらないのに、何から何まで違すぎる。凄い。一代で築き上げたのだから、なおさら凄い。

学びを活かして、少しでも成長したいな。


何が起きても自分のせい

社会は不平等で理不尽

小さな約束を徹底的に守る

忍耐力

何があってもキレたら負け

オセロ理論

喧嘩を買えば思うツボ

悲劇感を揺さぶるマネジメント

運には偏りがある