久しぶりのやよい軒

こんなメニューが最高だな


今日は息子の高校最後の運動会。

晴れて何より!




朝ラン8km

最近身体が少し重いかな。絞ろう!


先日 朝ラン15km

10月にはレースがあるので仕上げていこう