ゼネコンで働く設備社員のブログです。建築及び建築設備に関する事、経験した事を残していきたいと思います！！
世界陸上マラソン観戦🏃♀️
世界は強い💪
朝ラン10km。流しです
初訪問！美味しかった！
先週都市対抗を観戦！ドームで外野席初めて。
これはこれでなかなか良い！
朝ラン5km。良い汗かきました。
今日から世界陸上楽しみ！
久しぶりに背脂が欲しくなりました。
今日の昼飯。
ジャーマンドック。
朝ラン10km
今日も走れてよかった！
続けよう。今日は暑い🥵
皇居ラン2周10km
さすがに昼間は暑い🥵
ぴったりキロ5分
自己採点。
6割54点必要なので、理論、機械はダメそう。
進歩がないな
