寺社仏閣23 護国寺

池袋付近をジョギング中に立ち寄り。

初訪問。

都内のど真ん中に、荘厳な雰囲気です。






越谷ラン10km

今日は息子が陸上の練習の間、ラン10km。

身体が重い。ペース上がらず。


立教大学

今日は息子の大学の試験で、立教大学へ。初めての訪問でしたが、伝統を感じますね。ドラマで出てきそう。






朝ラン4km

今週はラン　サボってしまった。

先週30km走って、少し休養と思って初日休んだのがまずかったかな。

短い距離でも良いので毎日続けよう


ゴルフ15 霞台ゴルフクラブ

昨日は会社の大学OB会ゴルフ🏌️‍♀️

44 53 97

自己ベスト。

前半の44は自信になった！

今年中に80代目指して練習しよう！

東京30kmマラソン

今日は東京30kmマラソン。

フル３時間30分のペースでペーサーにきっちりついたら、目標の２時間30分切れました。無理せず一定のリズムで刻む大切さを痛感しました。