今日は夜に会社の元同期を迎えての夕食会だったんですが、午前中かかってきた1本の電話で状況が変わり、途中でも抜ける事に
急遽できた用事を済ませて帰宅したのは21時前でした。
本当はオフ日なので帰宅したら風呂入って就寝…のつもりでしたが、どうも週末ノートレになりそうなんで予定を変更してローラー台を80分
メニューは240〜250W 20分×2セットと、300W 1分×3セットで。
明日も起きたりしないよね…
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