秋田県/熟睡温活サロン 頭痛を手放し身体が軽く心のモヤモヤをもスッキリさせる サロンon~オン~

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秋田県では珍しいバザルト®ストーン&おかま直伝®よもぎ蒸しサロン。月1ご褒美のぐっすり熟睡で起きたらだるい頭がスッキリ苦労しないで手に入る♪肩こり、偏頭痛に悩んだオーナーがあなたを軽い身体に道案内します。春オープン予定。


バザルト®︎ストーン & おかま直伝®︎よもぎ蒸し

秋田県 熟睡温活サロン ーonー

オーナーの畠山淑江です☺︎



だる頭に悩んだオーナーが

ぐっすり熟睡と共に

だる頭さよなら生活に導きます♪

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忙しくて余裕のない毎日におこる片頭痛
ほんの少しのリラックスタイムと
ついつい眠ってしまう程の

あたたかさで

だるい頭をスッキリさせましょう
 
バザルト®︎ストーン
&
おかま直伝®︎よもぎ蒸し
 
秋田県 熟睡温活サロン
ーonー
畠山淑江です☺︎

     ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••

 

こんにちは♪

 


 

よもぎ蒸しは芸能人もやっていたり

秋田県にも何店舗かやっている方がいるので

知っている方も増えてきたように感じています♪

 

 


 

バザルト®ストーンは秋田県ではまだまだ

それ何???

という感じなので、もっといろんな方に知ってほしいです

 

 


そこで

 


 

よもぎ蒸し

  +

バザルト®ストーン背面のみ

(足裏、ふくらはぎ、太もも裏、背中)

 

 


を10,000円で提供することにしました!

 

 


やってみたいけどお腹を見られるのは嫌でも気になるという方や

背中ならいいよ☺という方におすすめです!

 

 

体にオイルをぬってお湯で温めたストーンを使って

しっかりトリートメントしていきます♪

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

2023年にかほ市象潟にて

 

よもぎ蒸し&バザルト®︎ストーン

熟睡温活サロンオープン予定

 

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バザルト®︎ストーン

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おかま直伝よもぎ蒸し®

 

秋田県 熟睡温活サロン

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こんにちは♪

 

 


汗には2種類あって

汗の出る腺によって変わってくるのですが

 

 


汗腺からの汗はベトベト汗

熱の放出して、体温を下げる働きがあります

ベタつきや匂いがあります

 


 

皮脂腺からの汗はサラサラ汗

皮脂腺は皮膚を弱酸性に保ち

潤いを保つ働きをしています

 


 

よもぎ蒸しの汗はサラサラ汗で

匂いも気にならないしむしろ

スッキリ感です♪

 

 

 

 

普段の汗とは全然違うサラサラ汗

肌にも良いなんて嬉しい事ばかりですね♡

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

2024年にかほ市象潟にて

 

よもぎ蒸し&バザルトストーン®︎

熟睡温活サロンオープン!

 

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こんにちは♪

 

 

みなさんは梅雨だるって知ってますか?

 

 


梅雨だるとは梅雨の時期の

気圧・湿度・気温の変化で

体にストレスがかかることをいいます

 

 

 

 

 

こんな生活習慣は注意!


①休日は家の中でダラダラ過ごす



②入浴はシャワーだけで済ませる



③冷たい食べ物・飲み物をとることが多い



④スマホ・パソコンを1日4時間以上使用



⑤睡眠時間6時間未満の日が多い

 



3つ以上当てはまる方は

梅雨だるになりやすかったりするので

気を付けてくださいね

 




そしてすぐにできる

梅雨だる対策は


①38度~40度のぬるま湯で

10~15分の入浴

そんなに長い時間入ってられない方には

よもぎ風呂がおすすめ♪

 


②6時間以上の睡眠

 


③首や肩などのコリの原因に

ストレッチ

まさに現代人はPCやスマホをたくさん

使っている方が多いので、みなさんガチガチ

そんな時はあたまほぐし♪




あたまほぐしはメニュー前からやっぱり

お問い合わせが多いわけだ♡

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

私は絶賛3人の子育て中のママです☺

 

 

反抗期になりつつある長男(中1)

お調子者の次男(小5)

しっかり者の長女(小4)


 

まだまだ家の中は賑やかです♪

 



お父さんと長男のロードバイクについていくと

言って自転車で激コギでついて行った次男




帰ってきてお風呂に入るときに

お母さん、自転車で足ペダルから滑らせて

転んだんだ😅って傷を見せてくれました








そしたら次に何言うかと思ったら、、、





俺この傷カッコいいから気に入った!!





ワンピースのシャンクスみたい!!!




って大喜び🤣




それは良かった♪

気持ちの持ちようでこんなにも変わるなんて😳




気持ちに余裕があると

とらえ方がかわるのは

見習いところだなぁと思いました♡ 

 

 

 

 

我が家はそんなのんびり子育てです♪

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

最近は気温も段々上がってきたり

梅雨に時期で蒸し蒸しさも増してきましたね

 



 

そんな時はシャワーでいいや!!

になりがちですよね

 




 

私もそういう時はよくあるので

その気持ち十分わかります☺

 

 



それなら、たまにはいるお風呂はゆっくり

しっかり温まりたくないですか?

 

 



そんな時はよもぎパックで

よもぎ風呂に入ってほしいです♪




🌿よもぎパックの使い方🌿

①鍋に1〜2リットルの水と
よもぎパック1袋を入れる

②色が濃く出るまで煮出す

③煮汁とパックを一緒に湯船に入れる

よもぎ風呂の出来上がり♨️

 



これからの季節エアコンもつけ始めて

気が付いたら、腕が冷えていたり

お店が思っていた以上に冷えて寒く感じる

なんてこともありますよね

 

 



たまには湯船に浸かって

身体を温めてあげてくださいね♪

 



 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

今日は、自律神経が乱れる原因ベスト3

を発表したいと思います!

 

 

 

 

代表的なストレス

身体的・精神的な慢性のストレスが自律神経のバランスを崩します

 


 

よく聞く生活習慣の乱れ

睡眠不足、食生活の偏り、運動不足などが自律神経のリズムを乱します

 


 


避けては通れないホルモンバランスの乱れ

更年期、妊娠、産後などのホルモン変化が自律神経に影響します

 

 

※特に順番に意味はありません





全部当てはまってるよ!!

 

 



という方もいると思います

 



 

だからと言って、落ち込む必要は全然なくて

 



 

日頃のなんとなく体調不良は

身体からのSOSなんだな

私頑張りすぎているんだな

身体が休みたがっているんだな

 

 

  


と気づくきっかけにしてください




どうしていつも痛いのか?
改善できる方法ないか?





身体と心のSOSには敏感になりたいですね♡




そして、そんなみなさんを
睡眠と温活というところからサポート
させていただけたらなと思っています♪

 

 



外は暑くなってきましたけど

温まるって年中気持ちがいい事なんですよ☺︎

 

 

 


最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

よもぎ蒸しはサウナが苦手な方にも

おすすめです!

 

 

なぜなら

顔を出しているから!!

 

 

身体はマントの中でポカポカ♪

温度はゆっくり低めの温度から少しずつ

体調をみながら上げていくので安心してください♡

 

 

サロンにもサウナは苦手で、、、

という方がおりますが

これなら大丈夫♡と喜んで行かれます

 

 




写真は顔を隠していますが

希望によってしているので

特に無理にしなくて大丈夫です☺

 

 

温まる一つの方法に

よもぎ蒸しもありますよ🌿

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

更年期は知っている方も多いと思いますが

プレ更年期って知っていますか?

 

 

 

30代後半~40代前半に感じる

身体や心の変化の時期をいいます

 

 

 

私もプレ更年期世代です♪

 

 

 

女性ホルモンが徐々に減り始め

ストレスなどで自律神経が乱れることで

さまざまな不調が現れます

 

 

 

 

 

 

でもそれは怖いものではなく

ホルモンが年々減少していくことは

正常なことです!

 

 

 

なので不安になり過ぎず

プレ更年期は身体を見直すベストタイミング

だと思って、今から少しずつ整えておくことが

大切だと思います♡

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

よもぎ蒸しのゴールは

汗をかくことではない!

ということ

 

 

 

思ってたよりも汗かきませんでした

という方がたまにいるのですが

それは、身体の中がとっても冷えているサイン

 

 


汗をかいたらかいたで

もちろんいいんですけど

かかなかったからいけない

ということでもありません

 

 


それよりも、よもぎ蒸しをして

身体を芯から温めることが大切です!

 

 

 

 

外が暑くなる時期ですが

身体の芯は冷えていることがあるので

温めてケアしてあげましょう♪

 

 


まずは身体に目を向けるところから☺

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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こんにちは♪

 

 

私は絶賛3人の子育て中のママです☺

 

 

反抗期になりつつある長男(中1)

お調子者の次男(小5)

しっかり者の長女(小4)


 

まだまだ家の中は賑やかです♪

 

 

次男は学校をたまに休みたくなる時があります

その理由は様々ですが、あまり無理はさせていません☺︎

 

 

休んだ日はお手伝いや

目的のあるお出かけをしたりしています♪

 




日頃からあまりゲームはしませんが

ゲームをさせるために休ませたのではないことを

わかってもらうためにあえて伝えます

 

 

せっかく休んだのなら何か実のなる1日にして

次の日から元気にいけたらいいかなぁと思っています♡

 

 

 

 

子供も大人も息抜きやリフレッシュって

気持ちが元気でいるためには必要な時もあると思います

 

 

我が家はそんなのんびり子育てです♪

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました♡

 

 

 

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