こんにちは、ゆなつです！
本日もお読みくださり
ありがとうございます😊
裏ゆなつの生活編お読みください
昨日は自分癒しに行ってきました！
アロマタッチとアロマの口紅作りです
先生がこんなに可愛いリップケースを用意してくれました
ビーカーにみつろうとココナツオイル入れて、
この袋の中から好きなカラーを選びます
小瓶はアロマオイルです
湯煎して、みつろうとココナツオイルを溶かしたら、好きなアロマオイルを数滴垂らし、口紅の型に流し込みます
私はレモングラスの香りにしました
このまま冷蔵庫で30分冷やして
今回はこのリップケースにしました、そして二度と同じものは作れない、超オリジナル口紅の完成です！
そして、そのあとはちょっとお見苦しい姿を見せますが、ベッドに横になり…
アロマオイルを使った、アロマタッチを施術してもらいました。
ふわっと広がるアロマの香りと、人の手の温かさ…
なんとも言えない至福の時間です
癒されます…
そして、ドテラのアロマオイルを使って今の心境を読み取るゲームもしました
6種類のアロマの香りを嗅いで、好きな順に上から並べます
上から順に…
黄色は、Cheer 元気づける、励ます
橙色は、Motivate 目標を達成させる
ピンク色は、Passion 情熱
青色は、Peace 平和
黄緑色は、Forgive 許す
紫色は、Console 慰める
となりました。さてさて、気に入った香りは、黄色、橙色、ピンク色という事で、
元気づける、目標を達成する、情熱、
うーん、この数日前に調停で戦ったからかしら？
もしくは、自分で自分を奮い立たせているとも読めるらしい…
あら〜当たってるわね笑笑
そして問題は、嫌いな香り、これは今自分に足りていないものという事を表すらしい
だから、敢えて苦手だ、嫌いだと思った香りを嗅ぐ方がいいという事…
えーっと私の場合は…
黄緑色と紫色は、許しと慰め…！！！！
なんと！足りてないのね！ショックだわ
こんなにいつもみんなに自分を癒してと言っているのに。
長年の癖というのは本当に恐ろしい
そして、こういう時に気づかせてくれる
ついつい頑張りすぎてしまう自分
もっともっとと奮い立たせてしまう自分
まだ足りないもっと頑張れ思ってしまう自分
ダメダメ、私は今のままで⭕️ なのだから
自分にとって気持ちいい事しよう！
この間の調停で心は荒んでいたのね〜
早くサッサッとケリをつけて、自分のやりたい事に没頭しなくちゃね！
やっぱり、昨日はアロマタッチやってもらって良かったわ〜
私の心と身体が欲していたのだと思います！
皆さんも、自分の心と会話してみてくださいね？
壊れてしまう前の早めのメンテナンスが必要ですよ！
ちなみにアロマタッチはいろんなサロンでやっていますので、値段はそれぞれあるかと思います
ただ、私が受けたのは3000円でした！
この口紅作りも¥3,000〜で作れるみたいですよ
(リップケースとかによって値段も変わるかもしれませんが、何よりも飲むことが出来るアロマオイルなので、有害物質一切なしの口紅が作れます）
それ考えたら、結構、お安いでしょ？
こんな事で自分で自分を癒す方法があるんです！
みなさんも、自分を一番に大切にしてね？
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それでは今回もここまで
お読みいただきありがとうございました！