こんにちは、ゆなつです！
本日も読んでいただき
ありがとうございます😊
離婚してから3年が経ちました
18年間モラハラ夫に
悩まされて続けていましたが
今は完全に過去の事として
語ることができています
元夫、不倫相手に対する
恨み辛みを抱える生活から
全ての憎しみを手放し
精神と心の安定を得ることが出来ました
そして現在は
本来の自分らしさを取り戻し
場所や時間に縛られない
自由な生活を送っています
いま現在、
離婚するか？しないか？
と悩んでいる方が判断に迷った時、
ほんの少しでも
私の経験がお役に立つ事があればと
日々ブログを書き進めています。
LINE登録の方には
同じような悩みを持つ方が
集まってくれており、
みなさんと悩みを共有して
私のように、
精神の自由、恋愛の自由を
得て欲しいと思ってます
また、現在は、
カウンセラーとして活動しています
カウンセリングの申し込みは、
LINE＠内限定で行なっています
それでは続きをどうぞお読みください
今まで私が歩いてきた道のり(ストーリー)をお伝えしています
カウンセラーから言われた、自分を癒すこと、褒めること、などをやりつつ、子どもと一緒に楽しんじゃったという話をしました（8月〜10月まで遊びまくり笑笑）
この頃を時系列で示すと…
2月に別居
5月に離婚調停申し立て
7月に1回目の調停→元夫欠席！？理由は弁護士の都合がつかなかったから（おかげで調停員にたくさん自分の主張ができた！）
9月に2回目の調停→元夫、調停員から、なぜ長女のカウンセリングに同席しないのか？と詰め寄られる
（7月の調停で調停員を味方につけられたぞ！）
2回目の調停の時点で、状況は私の方に軍配が上がっていることは確かでした
なぜ？そうなれたのか？
それは、別居して、調停までにたくさん自己受容をして、今までの自分は間違ってなかった、このままの自分で良いんだ！大丈夫、そのままの自分を受け入れよう
そうやって、自分を自分で認めてあげて大切にしてあげたからです
他の記事で、自己肯定感の話をしてるけど、このカウンセラーから言われた、自分を癒すとは、自分を一番に大切にすることなんです
そうすると、必然的に、自己肯定感が高まってくる、すると、
自分に自信がついてくる
↓
自分の決断に迷わない
↓
相手からの言葉に揺さぶられない
↓
自分がどうしたいのかを主張できる
カウンセリングを受けながら、なおかつ、調停を進めながら、元夫にはメールで今までの自分の思いや、今の子どもの気持ちなどもぶつけました
結局、離婚は10月13日に成立しました
7月に調停始めて、10月に決定は早い方かもしれませんね
調停が始まる前にも自分はこうなるんだ！という気持ちを高めていっていたと思うし（カウンセラーと共に）
9月から10月の間に、調停の内容に関することは避けて、今までの不満に感じていた事などをふくめ、元夫へのメールは40通もしていました
それに対して、元夫からの返信は5分の1くらいでしたが、問題は自分の思いを文字で伝えることだったので、
相手が読もうが読まなかろうが、そこは私にとってどうでも良い事でした
だから調停の前に緊張はしたものの、少なくとも気分が悪くなるとか、怖くて足がすくむとか、そういうことは無かったんですよ
これも、自己肯定感を高めて、自己受容をした成果だと思っています
だって、自分がした事は正しいんだと自分が自分を認めていたら、何も怖いものはないんですよ
全員を敵に回しても、自分だけは自分の味方なのです
モラハラに立ち向かうには、結局のところ、自分を一番に考えてあげる事
だって、今まで、ずっとずっと、相手の顔色ばっかり気にして行動してたでしょ？
だから、それをまずやめないと…戦えません
そして、自分を大切にすると、他人のことも大切できるようになります
不思議ですね？でもそうなんです
そうするとね、自分を大切にするように、周りの人も大切にしたり、感謝したりできるようになる
すると、今度は周りが自分を助けてくれるようになるわけです
だから、調停員のお二人も、弁護士も私をバックアップしてくれたんだと思ってます
相手の弁護士すら、この条件で合意した方が良いと勧めてくれたくらいですから…
モラハラ夫を変えようとしても、所詮無理なことは、もう分かりきってますよね？
だから、自分が幸せになるためには、自分で自分を大切にしてください
そうすると、がぜんと、力が湧いてきて、調停だって、裁判だって、怖くなくなります
もうひとつ、自分を大切にする事と同じくらいに大切なのは自己受容だと話しましたが、それがきちんとできるようになると、
どんな結果になっても良いと思えるようになるんです
慰謝料が貰えなかったらどうしようとか、養育費を減らされたらどうしようとか、
そういう事は、きちんと法律に詳しい人とタッグを組んで取り組む、そして、やるだけの事を全力でやる
あとは、どんな結果になろうとも、そこは気にならなくなります
ブログでは簡単にさらっと書いていますが、きちんと手順を踏めば、誰にでもできます
その方法を知りたい方は、LINE＠登録からカウンセリングを申し込んでくださいね(^^)
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それでは、
今回もここまでお読みいただき
ありがとうございました！