ヨネックスセーフランエアラス | ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

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2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ


家から1.5㎞程の所に、

平和堂🐦が出来まして

美味しいものが、盛りだくさんなんですよ

危険な店です

土曜日は、ポイント5倍デー💛


そして、ヨネックスシューズファンの方〜

セーフランエアラスが、

値下げされてます

17600円→8789円(税込)楽天

ひゃっほーい

半額

という事で、ぽちっ

なんと、同じ型、同じ色 5足目ゲット

1足目は、既に廃棄されてしまったんですけどね

モデルが無くなる前に、買い占めたいくらい


昨日の練習⭐️🌃21℃ 風2m

通勤自転車🚲4.6㎞

昼ウォーク2㎞

夜ラン

アップ1㎞

15.01㎞ 1:29:50 5:59min/㎞

ダウン1.1㎞


ポイント練習の日ランニングランニングランニング

ギリギリ目標達成

15㎞という距離が、長く感じてしまう…

まだまだサブ4ペースには、程遠い


月間走行距離 199.1㎞

5月月間走行距離目標 202㎞