40代から上り調子その6 | ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ

クイーンズ駅伝みながらランニングランニングランニング

アメブロ中


福山雅治と石田ゆり子
合わせて100歳って
スゴ〜
二人とも若いわ

アクティブで、前向きな人たちは
若いのかな

40代から上り調子になる人の習慣
その6

立体的な絵を描いてみよ〜

最近、絵をとか
描いてないかも
って思ったら
そんな、仰々しくでもなく
紙の端っこに
イタズラ書きみたいな感じでもいいみたい

簡単に書けそうで
書けない
立体認知能力の訓練だそうです
いま、ちょっとかいてみましたが

とてもおみせできる

絵ではないガーン

人間、インプットした事を忘れない為に
アウトプットが大事なようで
脳味噌に入れた事を
書いたり
話したりして
脳味噌が鍛えられるらしい

だからブログも
続けないといけませんね

確かに
ネタを考えたりするのに
頭使いますよね