40代から上り調子その7 | ゆみきちのマラソンテクテクブログサブ4への道

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2012年5月後半から、ジョギングを始めました
BestTime
5㎞23:56(15.12.6伊勢)ハーフ1:47:02(17.2.26犬山)フル4:06:54(16.10.30アドベンチャー)
ぼちぼち走っています
日々挑戦♪( ´θ`)ノ

ラグビー🏉ワールドカップ

南アフリカ🇿🇦戦

強かったねぇ

トライ奪えなかったですもんねー

日本

頑張ったよ


ここ1〜2週間

街中が

金木犀の香りよね


日当たり頑張ったよいいところが

よく育っているのかな

うちの金木犀

めちゃめちゃ

貧弱だから


40代から上り調子の人の習慣
その7
魚屋さんで楽しもう

この人
魚すきだなぁ
週2回は
魚食べなさいって言ってたよね
魚屋さんを
水族館代わりにして
楽しみなさいだって
面白い事考えるわぁ
頭がいい人の思考って
ちょっと、飛んでるところあるよね


今日の練習はランニングランニングランニング

牧野が池公園まで

普段、真面目にやってないから

すぐに歩く

合計13㎞ほど

ペースは7:00min/㎞くらいかな