ついに買ってみました！！
お店によって値段がけっこう違いますね
1700円近くするものから500円程度のものまで
タイガーナッツは、食物繊維がとっても豊富！
道端アンジェリカさんが紹介してから、ダイエットにおすすめのスーパーフードとして周知されました
皮付きのタイガーナッツなら食べたことはあるのですが、皮なしは初めて(￣∇￣)
でも食べてみて、やっぱり皮付きのタイガーナッツの方が好きでした(；´Д｀)
どちらも口の中にパサパサ感は残るのですが、皮付きの方がシナモンの様な根っこ感ある味があって好きです。
さすが、ナッツといいつつ塊茎だけあります＼(^o^)／
ビタミンEはアーモンドの2.5倍以上
食物繊維はアーモンドの3倍！
その他ビタミンCやマグネシウムなど様々な栄養素が沢山含まれております
でもやっぱり苦手な方も多いみたいですね