7月5日（金曜日）
おはようございます。
７時の空
７時・・起床
朝から暑いです。
ストレッチをし朝食の準備です。
食後今日はふれあい活動センターに行く・・
先ずはラジオ体操から・・
その後・・介護予防リーダ（スマイル）B班の活動です
誤嚥体操から・・よどり音頭・・
その後・・栄養講座・・花の名前の漢字
等です。
お昼です・・
ここのお弁当フライが多いですね。
１時に成ってお風呂です。
2時お風呂から出たらカラオケです。
今日は主人との思い出の曲
【夫婦善哉】を歌いました。
帰って来たら3時過ぎです。
今日は暑いです。
コーヒタイムです。
散歩は暑いので無しです。
冷房をしてゆっくり過ごします。
同期の桜さんから電話・・
写真が届いたと懐かしい電話・・
６人から長話・・お口の体操出来ました。
夕飯の支度です。
トーフハンバークを始め作りました。
今日の元気で幸せです。
