皆さん、おはようございます。
吉村涼子です。
今日は７月３１日です。
今日で７月が
終わります～～～。
今月は「衣食住」の
「食」について
主に綴ってみましたが
いかがでしょうか。
自分のライフワークの中の「食」について
いろいろと考えた方も
いらっしゃるでしょう。
食は人生の
まさに要。
是非、大切にして
下さいませ。
さて
お届けしますのは
今月の満月。
7月１７日の満月は
とても輝いていました。
まるで太陽のように
光を放っていましたので、
今日は皆さんにも
お届けです。
今日は７月最後の日。
今月はどのような一か月だったでしょうか？
この１２の積み重ねが
１年です。
そして
それが「人生」
ですね・・
実ったこと。
達成したことは
何でしょうか？
延ばし延ばしにしていた事を
ようやくできた。
貯金が貯まった。
等々、「できた事」を振り返りましょう～～
メイク道具の中を
片付ける事が
できました～。
こんな小さいことでも
大きな成果です！
やってしまうと
それまで
「やろう、やろう！」と思い、
密かに自分を責めていたのに、
やってしまうと
それも
忘れてしまいます。
それでは
いけません。
自分で
自分を見ましょう。
振り返りましょう。
どんな些細な事でも
いいのです。
できた部分を
評価しましょう。
褒めましょう。
達成感を
味わい尽くしましょう～～。
悩まれている人の多くは
この「感」を
あっさり
してしまうのです。
この感じきるという癖を
付けられたら
いいですね。
できるようになった人は
今度は次のステップ、
習慣化させるのです！
できない事だらけ～～！！
ですって？？
そんな事は
ありません！
今月、生き抜いて来たのです！
何か
している
ハズ
なのです。
小さい、小さい、
些細な達成を
見つけましょう！！
今月も朝起きて、活動したのなら
それも、
素晴らしい事です！
毎日、学校へ行った。
会社に行った。
これも
すごい事ですね。
それは
当たり前などではなく、
多くのモノの支えと加護があってこそ。
今月だって
痛ましい事件が
いくつも
ありました。
そのような事から比べれば
なんて
ありがたい事でしょうか？
毎日、学校へ行った。
会社に行った。
朝起きて、
歩けた。
これだけでも
奇跡
です！
事件があったら
戦争があったら
テロがあったら
地震が起きたら、
「できない事」なのです。
決して
当たり前では
ありません。
それを
感じきるのです。
チャイルド・ワークを教えている
カウンセラーの皆さんなら
尚更の事です。
今日もクライアントさんが
生きて、
カウンセリングに来てくれる。
これも当たり前の事では
ありません。
今月も先月と同じように
カウンセリングできたとしたのなら、
素晴らしい事です。
小さい、小さい、
些細な実りを見つけましょう。
そしてこの満月のような
光に満たされた思いを
持ちましょう。
こんなふうに綴らせて頂いていたら、
私にも
感謝の気持ちが
あふれて来ました
今月も
つたない私のブログに
訪れて下さり
ありがとうございました。
心から
愛と感謝をいたします。
本当に
ありがとうございます。
来月はいよいよ
チャイルド・ワークを活用術を
綴ります。
人生をどんどん素敵なものへと
していきましょう～～
是非、お楽しみに。