皆さん、おはようございます。
吉村涼子です。
防犯防止やその他の事情により
書いた日と掲載が遅れています。
ご了承ください
今日は東京在住で、ご活躍の、
石河講師をお招きして
特別講座を開催しました。
健康方法です。
石河講師が、なぜこのナチュラルな食事方法が
健康にいいのかを
詳しく説明してくれました。
心の健康は
食生活の改善を共に行うと
効果的です。
そのために私は
カウンセリングにおいてはクライアントさんに、
養成コースにおいては
生徒さんに
食の大事さを
お伝えして来ています。
その重要さを
生徒の皆さんは
石河講師の授業で
再認識できたようでした。
大事な事ほど
シンプルで
簡単なこと。
それ故に
おろそかになりがちですし、
しがちです。
それが分かれば又
その事を大事にすれば
いいのです。
大事な事ほど
できないもので、
継続が重要なのを
私も学べました。
第二部は、
今、話題の
「ひまし湿布」の講座です。
ひましオイルとはいったいどのようなモノなのか
ひましの実の写真を
見たり、
どのように
このオイルで湿布していけば良いのかを
お聞きしました。
まずオイルは
このフランネルに付けます。
色々な布がありますが
ケーシーはフランネルが良いと
言っていました。
聴くだけではなく、
実際にフランネルに
ひましオイルをつけてみます。
けっこうトロリとした
重いオイル。
実際にひましオイルの色や光沢、匂いを
見て、嗅いで実感!
今、話題のひましオイル。
そのオイルをフランネルに浸し
お腹の右側に貼り付け
温めます。
この湿布は
あらゆる病気予防に、
身体の健康に効果があります!
私の生徒さんは
乾癬が軽くなったとか、
生理痛がやわらいだとか、
疲労感が消えた
とか、
よりぐっすり眠れるようになった等、
様々な効果を
報告してくれています。
その効果偉大な
「ひまし湿布」
やり方を詳しく聞き、
その時間や、やり方のサイクルも
詳しく習いました。







