朝からボーッとする【脳】を【足裏】から叩き起こす?【きくち体操】創始者1934(昭和9)年生まれ90歳素晴らしい~💕88歳のお写真たまたま YouTube で流れてきたので見たら背筋が伸びましたわ!https://youtu.be/8TYQZIkGWTM?si=sgXBiz5Wn9vdoThd #321 菊池和子先生の一日はこうして始まる!期間限定、特別公開その②!菊池和子先生(90)が、毎朝起きてからやっている体操を「ネットできくち体操」からご紹介。「ネットできくち体操」にはこんなコンテンツがいっぱいです。◆【きくち体操とは】 きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどうい...youtu.be朝目覚めた時に(足裏&足指から)身体/脳の対話《杖》に頼らない為大事なのは転ばぬ先の体操参考にさせて頂きますッ♪611/1000
#321 菊池和子先生の一日はこうして始まる!期間限定、特別公開その②!菊池和子先生(90)が、毎朝起きてからやっている体操を「ネットできくち体操」からご紹介。「ネットできくち体操」にはこんなコンテンツがいっぱいです。◆【きくち体操とは】 きくち体操は創始者菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどうい...youtu.be