歩数計アプリに褒められる♡ | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

70代こそ♪しなやかキレイに…♡

70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】



昨日
銀行&郵便局の用事
図書館まで本の返却
スーパーの買物×2店

(逆方向だったので)
結構歩いた感あり

帰宅してアプリで
歩数を確認したら
花吹雪が舞ったw
下矢印

イチニ、イチ二、で

軽く1万歩以上~♪


先日も
歩数を確認した時
(花吹雪が舞って)
アプリに褒められた
下矢印

上矢印
確かに、土日の特価で
スーパーを駆け巡った
成果はかなりあった♡


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