寝つきは悪いが目覚めはとても良い | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

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70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】



なんやかやしていると
(大したコトしてません)
就寝はAm1時を過ぎる

さて
と云うことで
そろそろ就寝
下矢印
上矢印
でも夜半に何回も
目覚めてしまう…

それでも
目覚まし無しで
自然に起きると
案外と目覚めは
スッキリ
ソコは有難いわ

下矢印


以上。