アイスの口直しにアイスを食べた件 | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

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70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】




今日のお昼ご飯も
後の🥖パンを想定して
LIFEの低カロリー弁当
下矢印



そして
食後の珈琲☕と
いつもの🥖パン
下矢印



低カロリーなので
合計しても【600cal】
下矢印

なので
(木曜) 特価のアイスを買って
下矢印



季節のアソートの味見
下矢印



ところが…

ストロベリー味と
下矢印



どら焼味が
下矢印



不味い…

仕方がないので
バニラ味を追加したが
口の中がまだ変…💧
下矢印



仕方がないので
甘味の強い
ココナッツサブレを追加
下矢印




ピノは3個で90cal
ココナッツサブレも90cal

下矢印

謀らずも
高カロリー昼ご飯に
なってしまった…💧
以上。