今朝も朝寝坊したので
瞬く間に
午前中の時間が無くなった
何をしていて
こんな時間になったんだろう❓️
振り返ってみた
朝のルーチン なのか？
アレコレやってることを考えて
そのうちの1つが
水素の吸入や目のケアの
「水素生活」かも…と思う
目のケアでは
目を開け放しで退屈だから
音楽を聞いている
朝はカノンが良いってことなんで
カノンの曲を聞いていた
で、聞きながら
なんで❓️こんなに
あっという間に
時間が過ぎるんだろう❓️
と思ったら
そう
作業になってるんだよね…
作業…だから
そこに心が乗らない。
そこに体温が乗ってない！
(ブンジュ村の村長さんの言葉)
で
目を開けて水素のアイケア
じっと音楽を聞いてると…
面倒くさい、 面倒くさいと
後回しにしてやらなかった
でも
やる時はパパパってやってた
何故？かを考えた
そう セルフケアでも
膝や腰が痛い腕が上がらないと
ハッとして
パパっとってやるんだよね
「痛み合図」でスイッチが入る
で
パパって出来るのは
引き出しがいっぱいあるから
そういうことかな？と思った
作業ばかりだった70年の人生
だけど
作業の合間に
引き出しをいっぱい作ったのか？
で
これからは引き出しの一つ一つ
丁寧に開け閉めして
中のものを整理して
大人な人生を送りたい♡
そんなことを思った今朝でした♪
以上❣️
