只今気温17°c、曇り空です。
体調の方は、咳がちょっとよく出るようになって、喉の痛みが刺すような痛みに変わったけど、程度がちょっとマシになったかな？
鼻声になってきました。
熱は今朝36°c。いつも35.2°cぐらいだったから、ちょっと高いのか？下がってるのか？平熱なのか？よく分かりません。
ま、そんなこんなでまたベランダでまったり過ごしています。
今日は10時まで寝ました。
昨日の就寝は1時過ぎで、真ん中で何回か目覚めます(いつもこんなパターンです)
目覚めるからトイレに行くのか？トイレに行くから目覚めるのか？高齢者のおばさんにはよくわかりません。
前は目覚めた後なかなか寝付けなくてイライラしたんですけど、
最近はは目覚めるは目覚めるけど、まぁすぐ寝れるという感じですね。
睡眠の質を見るため、観察するために、いつもスクショ撮ってます(それ、あまり目に良くないんですけどね)
朝、Facebook に【ファイブミニッツジャーナル】の項目を入れたり、あるダイエットサロンで "昨日できたできなかったこと" 体重の昨日との比較とか入力していたら
ふっと、NHK の4月5月分を買うと(英語テキストですね) 送料が無料になるサービスが流れてきました。
そのタイトルがね→【語学カフェ】っていう風につけてたんですよ♪
私って英語は、なんかに身つけなくっちゃと思いながらも、「ながら聞き」以上できないんですよ。
シャドウイングとか、書くとかも、面倒で面倒で…。
お茶碗洗いながら、なんとか聞くとこまでは習慣化できたんですけどね。
だけど【語学カフェ】
☕カフェで語学してるっていう事をイメージしたら、なんか30分ぐらいいけるんちゃうかな♪ってふと思いました。
【語学カフェ】いい響きですね♡
以上❣️
