冷えが良くならない人の特徴は…

冷えが良くならない人の特徴は

自分自身が動くことせずに

お茶、グッズなどで何とかしようとしてたり

教えたこと以外の方法を聞いてくる。

そもそも現代人の私達は

動いてないから冷えていて

ヒトは動くことで

健康が保たれるようにできている。

ラクすること探し続けてる間も

冷えたままだよ。

動こうね。

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昨年

どなたかの『記事』を

備忘録としてメモしてたもの📝

まだ

冷え性の私

ラクすることだけを探して

動いてへんわ…💧

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