3年前より、食べる量が減っています。 | 70代こそ♪しなやかキレイに…♡

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70代だからこそ、綺麗と健康と未来を自分で創る♡制限を外して「欄外」を生きよう!しなやかな姿勢だとお肌もツヤツヤ♥ 【美構造®メソッド/フェイシャル各講師】【国際ウェルネス協会セルフケアマスター】【足圧セラピー施術家】




FBに投稿した過去記事が
「思い出」と称して
日々アップされます。

コロナ禍など夢にも思わなかった
3年前
よ〜く♨️旅しては、食べていました🍺

「合言葉」です(笑)


その頃と比べると
明らかに、食べる量が減りました。
身体が冷えるので、
ビール🍺も減りました。

ただ
(ちょっとだけ)
日本酒が増えました。


ま、
それくらいは良しとしましょう💧爆笑







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ただ今 68歳
(いろいろ実験中...★)


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