講師練習会でした。
始めに各講師の
参加理由やQ&Aがあるのですが
今回のキーワードは
参加者のお悩みに対して
さっそく
ヨーコ.Tと
ミキティ先生の
解説が入ります。
そして
お互いに練習やりあいっこ
触れる『手』の
ちょっとした位置と
『呼吸』で
肩関節の位置が変化して
からだリセット❣️
美容効果が凄い❣️
講師練習会に引き続き
インストラクター練習会と
「I字研究会」があったのですが
所要でお先に帰ることに…
梅田の地下で
ハーフサイズセットだけど
注文がきたら
結局「大型サイズ」になった(笑)
美味しいランチを食べて
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履いて寝るだけの「セルフケア」
足半(あしなか) です♡ ⬇︎
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