綺麗・健康・未来は自分で創る
サロン・アベニールです 
本日のキーワード⇒「食べることのできる量と食べることのできない量とを
識別する知恵☆」
「ニーバーの祈り」
英語（英語原文）
O GOD, GIVE US
SERENITY TO ACCEPT WHAT CANNOT BE CHANGED,
COURAGE TO CHANGE WHAT SHOULD BE CHANGED,
AND WISDOM TO DISTINGUISH THE ONE FROM
THE OTHER
日本語訳（翻訳者：大木英夫）
神よ
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。
（ウィキペディアより）
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「ダイエットの祈り」
食べることのできる量について、
それを変えるだけの勇気を私に与えたまえ。
食べることのできない量については、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
食べることのできる量と、
食べることのできない量とを、
識別する知恵を与えたまえ。
と、食事やおやつの度に、深い祈りを捧げていましたが（笑）
【美構造姿勢】を心がていると
自動的にカラダが「識別する知恵」
を教えてくれる氣がします
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今日も心はずむ 一日でありますように～☆
（写真はお借りしました）