2017/12/01 グループレッスン@tiaoro

あやしていただきありがたいです

残りの方々。2週ぶりなごやかなムードで会話が弾んでる様子。

ハヌマーンアサナ

いやいや。

びっくり仰天。

できんできん。ありえん

を繰り返されてた方のこの進歩

Beforeがまたまたなくて残念

無理しないでを連発して、その方その方の硬さに合わせて気持ちいいところまでと念押しするのですがみなさん頑張っちゃうんですね。

シルシアサナ

ぞくぞくと支えなしでキープできるようになってきました

お一人は完璧にできるから、次回から膝伸ばして持ち上げる最終形の練習かな。