ヨガレッスン@tiaoro 2017/2/3

今日からレッスン時刻を10:30からに変更。

今日はお二人だからとってもスムーズにいってると調子のってたら気付けば今日の終わりは11:30

帰ってお昼も用意しないとなのにうっかり勘違いしてまたも延長

話合うからついついお話しちゃうんですよね

ヴィラバドゥラアサナ1

男性肘曲がっててまっすぐいかないと思って掌合わせなくていいですっていってましたが、私がまっすぐ直したら普通にできてるし

意識の問題でした〜。

来週はやりたいポーズいくつかあるからもう少し計画的にやってみようと思います！