レッスン内容は前回とほぼ同じ。
ただし、冬だから肩甲骨のストレッチ入れてみました。
だからですかね？カポターサナ得意な側、無理せず右手と左手がキャッチでき、これも驚き
変化が楽しみです
シルシアサナ少し曲がりましたが、膝伸ばして、足をあげれるようになってました
2016年は新天地での新しい出逢いに感謝でした。
去年4月名古屋に越してきて気がつけばなんとなくヨガを教え始め、生徒さんも増えたり減ったり。
今日の生徒さんは始めて以来、ほぼ毎週いらしていただいてます。ご自分の身体が変わっていくのに楽しみを感じていらっしゃり、私もその変化を楽しみにしています
ストレッチを目的とされる方、ダイエット、健康などヨガを始められるきっかけ・目的はさまざまですが、ヨガを通して出会った方から不快な印象をうけたことがありません。
私の母や姉は友達は所詮友達。最後は家族だとよく話してるけれど、世の中のほとんどの事件は人間関係が発端となってるのではないかと。
人は一人では生きていけないから。
家族とうまくいかなくても誰かしらの助けが必要なわけで。
誰かとお付き合いするということは少なからずの我慢が必要になってきて、その我慢が出来ないと鬱になったり、事件を起こしたりと。
そう考える私は出逢い、ご縁に対し、人生にとって重要なことと考えたりしてます。
土地柄も人柄とイコールしており、素敵な出逢いがあった街にはいい印象が残るものです。
やっぱり人なんです。
ヨガ講師として知りうる知識はシェアし、人と接することで自分も成長できる。
更には妊婦的には身体を動かす機会ができて助かってます
レッスンは生徒さんのために行ってますが、自分の体調もよくなるんです
こんな生活を送らせていただいてるのも旦那様のおかげです。
来年は1/4夕方からレッスン開始可能です。2月いっぱいまでを目指してとりあえず頑張っていきたいと思います。
毎週金曜10:40-11:40 ダンススタジオティアオロでのグループレッスンも1/6から開始します。
今年はありがとうございました
来年もよろしくお願いします