昨日、本屋さんを３件ハシゴしてきました！
最近、スノーボードしながら思ってたことがあって
体さえもっと動けばもっと楽しくなるのかな～！！！って。。。
スノーボードはスポーツじゃない部分が多いけど
スポーツの部類に当てはめるとすると
フリースタイルのほとんどは無酸素運動で
正直言ってあんまり
年齢とかって関係ないんじゃないかな～？って。。。
実際３０歳に近づいてきたとき
体も動かなくなってきたな～！って感じたことがあったけど
それは疲れがたまっていて
回復力が遅くなっただけで
トレーニングしだいでは
もしかしたら年齢関係なく
GOODなパフォーマンスをすることが出来るんじゃないの？！！！って！
これが本当ならちょっと前までの自分は
少し言い訳してた事もあるのかな。。。
そんなこんなでこんな感じの本を
買ってみたわけです！
そしたら読んでいるうちに
スケートのナショナルチーム時代に受けた講義や
大学の授業を思い出してきました！
そんなに楽しいことではないけど
知らなくてはいけない最低限の事が多く
今、必死に思い出している感じです！！！