今日は一日ゆっくりとしている感じです！
いつもは夕方からスケートやスノーボード、最近始めた水泳したり
しているのですが、久々に家でまったりです！(^.^)
なぜかと言うと、愛車が車検で。。。
金曜日まで帰ってこないんですよね～！
なのでこんな日もたまにはいいかな～!って感じです！
ですが。。。気になるのは体重です。。。
今年の夏はかなりやらかしてしまってるんですよね～。。。
去年より8キロは増えている感じなんですよ。。。
運動してるんですけどその後の晩酌がいけないのか
なかなか減らないんですよね～。。。
まさに！わかっちゃいるけどやめられない！！！
体がドンドンおっさんになってる感じです。。。！！
体調や体の動きはそんなに悪くなっているわけじゃないのですが
やっぱり気をつけて自己管理していかないと！って感じの
今日この頃です！！！！