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プロビーチバレーボール選手長谷川徳海の
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長谷川クッキングのお時間。


今回は誰でも簡単沖縄料理です。


主役はこいつ!!



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SPAMちゃん。



まずは卵を半熟風にふわふわに焼いておきます。


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次に主役のSPAMを1cmいなかいくらいに薄く切る。



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そして、焼く。



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良い感じで、ひっくり返す。



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終わり。



たった、これだけ!



あとはずるして買ったカットキャベツと卵とSPAMを盛りつけて出来上がり~。



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これが沖縄家庭料理。


『ポーク卵』


ケチャップかけるとめちゃうまです。



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皆さんも一度お試しあれ!!



ごちそうさまでした。


次回もお楽しみに~。


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