カテキン♪からのリコピン♪ダイエット。
義達祐未、ダイエット絶賛継続中であります
この時
書いたように、“階段極力使うダイエット”も
カテキン強めのお茶を飲むのも継続中なのですが…
最近はこちら飲み始めました
そう、トマ美ちゃんーーー
ちょいちょい雑誌などでも取り上げられてるのでご存知の方も多いかもしれないですが…
ダイエットをサポートするサプリです
一日に3粒~6粒飲むだけで
トマト丸々3個分のリコピン(活性酸素除去に効果的)と、
リコピンの吸収を助ける↓
◎金時生姜(血液サラサラ・代謝UP)
◎キャンドルブッシュ(便秘解消に効果的)
◎大豆イソフラボン(植物性の女性ホルモン)
それから
◎ビタミンB1、B2
◎メリロート(むくみや冷え症に効果的)
などが摂取できちゃうのです
『夜トマトダイエット』って、本で出てるんですが
皆様ご存知でしょうか(°∀°)b
なんとその本の執筆監修者の方が、共同で研究開発をしたサプリなんです
トマトには、成長ホルモンを分泌させるのに必要な成分が豊富に含まれていて
成長ホルモンが分泌されると基礎代謝が上がります
基礎代謝が上がるという事は今より痩せやすい体質になります
そして、成長ホルモンは寝ているときにしか分泌されないそうです
つまり、寝る前にトマトを摂る!!!
これ、大事なわけです!!!
ただ、生野菜のトマトは体を冷やしやすいので、
タバスコやトウガラシなどの温めるものを一緒に摂ったり
リコピンの吸収をアップさせる為に油分も一緒に摂った方が良かったり
色々と工夫しなくてはならないことも多かったのですが
このトマ美ちゃんは、大げさに言えば全部混ざってるので
なんの問題もなし
素敵すぎるでしょ
女性だけでなく男性にもおススメですー
『夜スリム トマ美ちゃん』
安心安全評価製品だよ
ちなみに、最近体重を思い立った時に“測るだけダイエット”も実践してます
『Simple Diet』ってアプリを使って
測ってただグラフにしてるだけなんだけど
若干体への意識が高まるというか
なかなかおススメですよ
また経過報告するねー