survive the hot summer.

まずはあらためてお知らせです

明日、テレビ朝日『警視庁継続捜査班』第1話

出演いたします
ぜひぜひ見てください


すごくストーリーが深くて、考えさせられるドラマです

そしてそして…
主演の木村佳乃さんを始め、キャストの方々が皆さん本っっ当に格好いい


宜しくお願いいたします



それにしても今日は猛暑でしたね～p(´⌒｀q)

なんか都内でも14時過ぎに35℃超えたらしいですょ

熱中症で病院に駆け込んだ方も全国でたくさんいたみたいです。

皆さん大丈夫でしたかぁ～？？

私も帰りにはだい～ぶグッタリしてましたが…



熱中症予防には、

水分と塩分を補給すること
木陰などでこまめに休むこと
睡眠をしっかりとること

が大切みたいです


みんなで一緒に気を付けていきまぴょー




Ｐ・Ｓ
帰りに、UVカットのスプレー新しいのを買いました

私は日焼け止めはミストタイプかスプレータイプと決め込んでおりまして…(￣▽￣)

ちなみにこれは大好きなバラの香りのものだったので即買いしました

明日から使うどー




◎みズき:)さん
ありがとうございます
頑張ります
みズきさんも受験頑張ってくださいね(｀∇´ゞ

◎にゃんたくろーすさん
爆問学問ですよね見ましたよー
野田秀樹さんはすごいですよね…私も勉強になりました