最近ジムでトレーニングしてます。
区のスポーツ施設にあるジムで、1回200円!
そんなに広くはないけれど、一通りマシンも揃っています。
Dancerも筋トレするの!?と言われたりするけれど、もちろんします☆
見た目もあるけれど、自分の場合は怪我対策が一番の目的。
中学のテニスで痛めて以来、
ずっと連れ添っている腰痛のためにも
筋トレはストレッチと同じくらい大切です。
この区のジムの事を教えて頂いたのが、師匠であるHorieさん!
この方はDancerにとって実質的に為になる事を沢山教えてくれるのです☆
確定申告とか個人Dancerとしてのマネージングとか売り込み作戦とか。。。
そして今日はその後、いつもの光が丘公園で練習。
んんー、ここは広々としていて混む事もなく、
いつきても気持ち良くいれるので好きです☆
帰りにメロンクリームソーダの500ml缶を飲みながら、
自転車をこいでいたら
急に喫茶店を経営したくなった。
そして村上春樹の本を読みたくなった。
うーん、なんじゃこりゃ。笑