夏休みの平日に往復輪行(行き・武蔵五日市in / 帰り・高尾などout)で都民の森にリベンジしてきました。
今回のライドのテーマは
- 往復輪行2回め
- 都民の森リベンジ
- 16時の保育園お迎えに間に合うプランづくり
- 和田峠(裏)チャレンジ
です。
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ほぼプランニング通りでした(立川駅で乗り場を間違えて10分ロスしました)。
stravaの実走ログはこちらです。
距離:29.87km
移動時間:1:40:51
獲得標高:896m
相対的エフォート:157
前回1時間38分 → 今回1時間28分でした。
移動していない時間を含めると、30分近く短縮できたかもしれません。
プランニングでは都民の森→武蔵五日市駅で途中日帰り入浴でしたが、別ルートにしました。
都民の森から和田峠を経て高尾駅まで自走して輪行です。
□ 都民の森→上川乗交差点を上野原方面へ→上野原→藤野駅
stravaの実走ログはこちらです(行方不明中)。
距離:31.710km
移動時間:1:19
獲得標高:377m
相対的エフォート:58
上川乗交差点を上野原方面へ向かう途中、藤野方面に抜ける林道があったので次回は試してみたい。
藤野駅の自動販売機で水分補給。
□ 藤野駅→和田峠→陣馬街道で高尾駅
距離:26.60km
移動時間:1:27
獲得標高:620m
相対的エフォート:101
和田峠は関東激坂四天王の1つ。
*FRAMEチャンネルさんの動画からお借りしています。
今回は藤野側から上ったので和田峠(裏)になるようです。
距離6.0kmで獲得標高463m、平均勾配7.6%。
距離は長くありませんが、10%超えが続くハードな坂でした(2回休憩しました)。
この坂、休憩せずに登れるようになりたい。
4時40分に家を出て16時に帰ってきました。
今回は3つのパートにわけてStrava計測しましたが、まとめると以下のとおりです。
距離:88.2km
移動時間:4:26
獲得標高:1893m
1日の獲得標高は自己ベストでした。
今度都民の森に行くときは都民の森から奥多摩湖のほうに抜けるルートも検討しようと思いますが、こっちに抜けるとどうしても電車での移動が長くなってしまうのが難点ですね。