おはようございます。


今朝も 代々木公園内周(1.75km)×3周回の 有酸素ランニング 5.25 km。


1周目、8分37秒(k4分56秒)。


2周目、8分31秒(k4分53秒)。


3周目、8分24秒(k4分48秒)。


25分32秒。


6時30分時点で 気温27℃ 湿度80%


そろそろ 湿度だけでも 60%台に なって貰いたいものです。