バンブーの日誌
走ること!旅行!ボランティア活動!仕事!家族!色々な事が有ります♪そんな毎日をつらつらと!
おはようございます。
今朝は神宮外苑です。
アップ 3.2km。
1km流し 3分36秒。
ダウン 1km。
思ったより タイムが出ました。
昨日が 3分44秒でしたから。