8月6日（火）

おはようございます。

今朝は代々木公園にて

アップ　2.6km。

1km 流し　3分44秒。

リカバリースロージョグ　6km。

43分26秒。

蒸し暑くて　やる気が出ません。

今の気持ちで　出来る範囲で　やっていくしか　ないですね。