8月6日(火)おはようございます。今朝は代々木公園にてアップ 2.6km。1km 流し 3分44秒。リカバリースロージョグ 6km。43分26秒。蒸し暑くて やる気が出ません。今の気持ちで 出来る範囲で やっていくしか ないですね。