おはようございます。
今朝は神宮外苑にて!
一昨日(300m)と昨日(260m)と良い感じで走れてます。
今シーズンの200mTTのベストは 35秒0
自時計の表示は 34秒98
35秒カット!
行けそうな気がします!
34秒90以内の表示であれば 達成です!
アップ 3.2km。
スタートして 100m手前でトップスピードに!
120m過ぎから キツくて ストライドが狭まり出します。
ストライドを大きく!
と
自分に
いい聴かせても
狭まっていきます。
そうこうしている 間に
上半身も浮いてきます。
浮いてくる 身体を前に倒して!
前に!
前に!
ゴールまで
20m?
30m?
目茶苦茶キツイ!
ゴールして
タイム表示を見ると。
「34秒74」
出ました🎶
正式タイムは 34秒8
なんか
とてもうれしかった。
こんな事で喜べるなんて!
幸せですね。