7月30日（火）

おはようございます。

今朝はLSD 120分。

約16km。

走り出す前が　67.5kg。

帰宅して測ったら　65.4kg。

5回給水取ったのに　全然間に合っておりません。

走り出す前にもう少し給水を取らないと！