7月29日（月）

おはようございます。

今朝は神宮外苑でした。

アップ3.2km。

300mTT

55秒0

もう少しで　54秒台でした。

54秒97なので　100分の1 秒は繰り上げ。

しかし　最初の頃は　57秒台がやっとでしたのに！

なにかに挑戦するのは　面白いです！