5月20日（月）

おはようございます。

今朝はリカバリースロージョグ　49分。

約　6.6km。

雨天

誰も合わず🥺

左側股関節痛が少し有り

テンションも低いので

少し頑張るくらいです。

k7分30秒くらいでペースも上がらずでした。

今日は

こんな感じです。