こんばんは、四日市スタジオフィールズのチーフトレーナー中村好伸です。
春です！
気分も高まる季節に、自分をカッコよく見せるためのオシャレをしよう！
そのためのカラダ作りも忘れずに。
っということで、早めに冬にためてしまった脂肪を落としておきたい所です。
そこで、
新しい生活がちょっと落ち着いてきた時期に、（そろそろ自分のカラダをどうにかしたいな）っと思っていましたら、ホットヨガを始めてみませんか？
フィールズのホットヨガでまずはじっくり痩せていきましょう！
冬にためてしまった老廃物を、温かい空間でじっくりカラダを動かしながら溢れ出す汗と一緒に流していきます。
硬くなった筋肉を、空間の暖かさと無理のないヨガのポーズをとることで、段々と柔らかくなっていき、血流を促進していきます。
続けていくうちにどんどん代謝がよくなり、カラダの老廃物が取れ、カラダの中がクリアーになっていき、脂肪が燃えやすい体内環境へと変わります！＾＾
運動が苦手な方でもじっくりカラダを変えていくホットヨガを始めていくと、徐々にダイエット効果は現れ、運動が楽しくなってきます。
そして運動が楽しくなってきたら、がんがん痩せるホットボクササイズもオススメですよ！＾＾
ワンレッスンで３センチもウエストが細くなる人続出！＾＾
がんがん痩せるホットボクササイズも温かい空間で行うエクササイズです。
楽しい音楽のリズムに合わせて軽快にパンチを打っていくので、ウエストが細くなります！
さらにストレス発散にも最適なので、毎日忙しくされている方にオススメのダイエットエクササイズです。
思いっきりウエストを回しながらパンチを打って、日々のストレスに打ち勝ち、ボクサーのような細くたくましい体を手に入れましょう！＾＾
実は、そのフィールズの２大看板『ホットヨガとホットボクササイズ』、４月２９日（土）に無料体験会を行います。
＜４月２９日（土）無料体験会のお知らせ＞
日付：４月２９日（祝土）
時間：１０：００〜１０：４５ ホットヨガ（Aya先生）
１１：１５〜１２：００ ホットボクササイズ（水谷あや先生）
定員：１５名
場所：三重県四日市市城北町１−１ Aスタジオ
申込み：お申し込みは、携帯からも使えるメールフォームからどうぞ！
・１０：００スタートのホットヨガのお申し込みはコチラ
・１１：１５スタートのホットボクササイズのお申し込みはコチラ
日付：４月２９日（祝土）
時間：１０：００〜１０：４５ ホットヨガ（Aya先生）
１１：１５〜１２：００ ホットボクササイズ（水谷あや先生）
定員：１５名
場所：三重県四日市市城北町１−１ Aスタジオ
申込み：お申し込みは、携帯からも使えるメールフォームからどうぞ！
・１０：００スタートのホットヨガのお申し込みはコチラ
・１１：１５スタートのホットボクササイズのお申し込みはコチラ
じっくり痩せたい派も、がんがん痩せたい派も、その日の気分でどちらもできる四日市のダイエットスタジオ「フィールズ」で始めていきませんか〜！？
ダイエットのプロが教えるスタジオだから、結果は必ずついてきますよ！＾＾
当日お会いできるのを楽しいにしていますね。＾＾