こんばんは。
四日市スタジオフィールズのチーフトレーナー中村好伸です。
今日は、ダイエットにかける時間を少なくしても効果を出し、プライベートをより楽しめる時間節約術についてです。
時間は有限です。
でもやりたいことはいっぱいある。
できないとイライラしたり、自信が喪失したりと感情のコントロールが難しくなります。> <
現代人は、なんだかんだでダイエットを考えているこのご時世。
ダイエットしたいけど、でも他にも時間をかけたいことっていっぱいありますよね。
そんな時、効率よくダイエットができ、時間を節約できるようになったら嬉しくないですか？
どうすればダイエットの時間を効率よく節約できるのか？
ダイエットの時間を節約する方法は、ダイエットのプロのトレーナーにお任せすることです。
フィールズのトレーナーは、ダイエットに必要な筋力・柔軟性・バランス能力を勉強し身につけているので、クライアントの皆様に適切なトレーニングを指導できます。＾＾
ダイエットに必要なカラダになるために、自分で勉強しなくてもフィールズのトレーナーが指導してくれるので、カラダのことは任せっきりで良いのです。
あとはフィールズに来て、ただひたすら頑張るのみ！
週に１回１時間トレーニングして、あとはトレーナーが教えてくれる宿題をお家で行えば、ばっちりダイエットが成功できちゃいます！＾＾
ワインについてはソムリエに聞くのが良いように、カラダについてはプロのパーソナルトレーナーに聞くのが一番てっとり早いです。
そうやって時間を節約できたら、プライベートの時間がいっぱい作れます。
人生楽しいことがいっぱいできたら嬉しいですよね。＾＾
餅は餅屋。
Fートレ（フィールズ・トレーニング）で、時間を節約し、健康的なダイエットを目指しましょう！
※１０月より「加圧トレーニング」の名称が、「F-トレ（フィールズ・パーソナルトレーニング」に変わります。
四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもスタジオ フィールズ四日市へお越しいただいています。
ダイエット・ボディメイク・骨盤調整・くびれ作り・脚やせ・小顔・バストアップ・肩こり改善・腰痛対策・ウエストシェイプ・ストレス発散・アンチエイジングは任せてください。