こんばんは🌆よしのです
昨夜も20時すぎに眠剤を飲んで
α波の出る音楽を聴きながら
21時すぎに布団に入り
音楽が切れてからしばらくして寝つきました
今朝は夫に起こされて9時に起床
眠気が残っていました
訪問看護は9時45分からと早かったです
訪問看護終わって洗濯🧺して干して
まずはNetflixオリジナル映画を観て
それが終わってからAmazonプライム・ビデオで
映画を1本観て
それが終わってから
ディズニー＋でドラマを観ました
全てTV📺画面で観られるので、ストレスフリー
毎日何かしら映画を観ているので
サブスクがありがたい
TV放送でも映画チャンネルがあるので
コンテンツは♾️
今は骨休めにYouTubeを観ています
1日中TV📺を観ていますね