SNSデトックス

読友さんと

SNSデトックスを開始

毎週日曜日は

SNSを断つことにしました

スマホ断ちではないので

ルールとして

LINEやmessenger

電話などは

OKにしています

SNSのみ

見てはダメ

昨日から開始しましたが

リアルな生活に

集中できてよい

新年のお掃除と

本を読む時間を

確保できました

読友さんとの約束で

一週間に

一日としましたが

もう一日

増やせるかも

よしの